5 Zen Habits - II

Dragilor,

 

Sper ca v-a placut articolul "5 Zen Habits" de saptamana trecuta. Ma bucur nespus de mesajele primite din partea voastra! Sunt fericita sa stiu ca recomandarile mele, dar si autenticitatea mea v-au determinat sa realizati ca viata este scurta si nu merita sa irositi nici-un moment pentru a realiza ceea ce va doriti, pentru a va indeplini visul. 

 

Tema articolului de azi este despre ceea ce in opinia mea, formeaza "regulile" vietii, despre iubire si vulnerabilitate. 

 

1) O carte pe care o iubesc: "Cele 12 reguli de viata" de Jordan B. Peterson

 

Am avut norocul de a primi cadou cartea "Cele 12 reguli de viata" chiar in momentul aparitiei acesteia. Sunt o norocoasa pentru ca oamenii dragi mie stiu cat de "addicted" sunt de momente de calitate alaturi de oameni frumosi, carti, globuri de cristal cu zapada, parfumuri si cercei. Asa ca de fiecare data ma surprind cu inca un cadou perfect pentru mine. Aceasta carte am citit-o fara sa ma opresc. M-am identificat rapid cu valorile si principiile de viata ale autorului, asa ca am citit aproape "fara suflare".

 

Poate o sa vi se para ca fac un spoiler al cartii. Corect: vi se pare! Voi enumera cele 12 reguli de viata doar pentru a va face "pofta" sa cititi cartea si de a-l urmari pe Jordan B. Peterson. 

 

1. Stai drept, cu umerii trasi in spate.

2. Poarta-te cu tine insuti asa cum te-ai purta cu cineva pe care vrei sa il ajuti.

3. Fii prieten cu oameni care vor ce-i mai bine pentru tine.

4. Compara-te cu tine insuti cu o zi in urma, nu cu altcineva astazi.

5. Nu iti lasa copiii sa faca lucruri care te fac sa-i displaci.

6. Pune-ti propria casa in ordine inainte sa critici lumea.

7. Urmareste ceea ce conteaza (nu ceea ce da rezultate).

8. Spune adevarul - sau, cel putin, nu minti.

9. Presupune ca persoanele cu care stai de vorba ar putea sa stie ceva ce tu nu stii.

10. Fii precis in exprimare.

11. Nu deranja copiii atunci cand se dau cu skateboardul.

12. Mangaie o pisica atunci cand o intalnesti pe strada. 

 

In cazul in care sunteti foarte ocupati in aceasta perioada va recomand sa il ascultati pe Jordan B. Peterson povestind despre carte aici.

 

2) Un film vizionat recent: A star is born 

 

Lady Gaga in rolul lui Ally, iar Bradley Cooper in rolul lui Jackson Maine in unul dintre cele mai discutate filme ale momentului, cu sanse foarte mari de nominalizare la Oscar. Pe scurt: A star is born. Atunci cand iubesti pe cineva, sacrificiul pe care il faci pentru acea persoana nu are limite. Filmul este cea de a saptea ecranizare reusita a scenariului in cauza, in variantele vechi aparand actori precum Barbara Streisand (1976) si Judy Garland (1954). Probabil ca atunci cand ne gandim la Bradley Cooper cei mai multi dintre noi ne gandim automat la actorie. Surpriza apare in filmul "A star is born" unde dupa sase luni de exercitiu Bradley Cooper reuseste sa impresioneze cu vocea si cu notele pe care le atinge in momentul in care canta. 

 

Desi credeam ca Lady Gaga ne-a impresionat deja peste masura prin talentul si aparitiile ei, nemaivorbind de cele 6 premii Grammy si 55 de premii MTV, rolul de exceptie din film ne arata inca o fata - la fel de talentata - a artistei. Una care pe mine m-a uimit cu emotiile transmise prin intermediul personajului Ally. Ca si un mic teaser, va invit sa ascultati melodia care sintetizeaza esenta filmului.

 

3) Un artist indragit: Hozier


"Cred, totusi, ca daca faci muzica doar pentru a incerca sa vinzi cat mai mult si sa ai hituri, atunci s-ar putea sa ai o abordare gresita" a declarat Hozier intr-un interviu acordat pentru Digital Spy. Iar acest lucru se simte prin melodiile pe care acesta le compune inca de la varsta de 15 ani. A studiat muzica la Trinity College in Dublin, dar a renuntat la studii in momentul in care a fost luat "in vizor" de catre cei de la Universal Music. Cred ca nu sunt singura care fredona versurile melodiei "Take me to church" in oglinda dimineata :) .... 

P.S: Click aici pentru a asculta una dintre melodiile mele preferate ale artistului.

4) O calatorie de vis: sudul Frantei ALTFEL.

 

Pentru mine, Coasta de Azur a fost mereu o surpriza ori de cate ori am vizitat-o. Ceea ce am schimbat in ultima calatorie a fost itinerariul. Nu am mai "bifat" doar: Monaco, Nice, Cannes, Saint - Tropez ca si in calatoriile anterioare, ci am decis sa descopar o parte din frumusetile "ascunse" ale acestei zone minunate. Am inchiriat o masina alaturi de prietena mea si timp de o saptamana am luat "la pas" fiecare zona inedita, am vizitat galerii de arta, m-am delectat cu mancarea locala (evident si cu vinurile lor rafinate - fiind pasionata de acest capitol si de istoria fiecarui vin, doar nu credeati ca l-am ratat :) ) si am vorbit cu localnicii foarte prietenosi si deschisi cu noi, strainii. 

 

 

Desigur, as putea sa recomand la nesfarsit zonele miunate pe care le puteti vizita aici. Ramane sa va prezint pe scurt 2 dintre satele pe care sub nici-o forma nu trebuie sa le ratati: Eze si Saint Paul de Vence.

 

 

Eze: Orasul de piatra cu stradute inguste, pline de poveste! Adevaratele gradini ale raiului te asteapta la Capela Sfintei Cruci, in gradinile exotice Eze. Plimbarea pe treptele gradinii este de nepretuit, iar privelistea unica pe care o vei avea te va surprinde si inpira cu siguranta. Inclusiv Nietzsche a fost inspirat de traseele din satul Eve, compunand aici "Asa grait-a Zarathustra", lucrarea sa de temelie. 

 

Saint Paul de Vence: Tot ceea ce trebuie sa faci in Saint Paul de Vence este sa te lasi purtat de briza Coastei de Azur pe stradutele pitoresti inconjurate de zidurile medievale care capteaza o mostenire de peste o mie de ani. Asa vei intra in sufletul satului Saint Paul de Vence unde vei descoperi numeroase artitecturi si obiective turistice magnifice din piatra care dateaza inca din secolele XVI si XVIII. Unul dintre obiectivele turistice principale pe care nu trebuie sa il ratati este muzeul Fondation Maeght unde arta moderna este la propriu "la ea acasa". Nu degeaba a fost vizitat si de catre Pablo Picasso - sunt sigura ca atmosfera ZEN a satului l-a cuprins si pe el.

 

Evident ca aici am intalnit si o pereche de miri Zen!

 

 

5) Un discurs Ted inspirational: The power of vulnerability - Brene Brown

 

O urmaresc cu mare drag pe Brene Brown. Cartile ei m-au ajutat sa inteleg ca vulnerabilitatea mea nu este un defect, este chiar un atu de care sunt mandra ca face parte din viata mea. 

 

Brene studiaza conexiunile umane si prin acest Ted Talk impartaseste o profunda lectie despre vulnerabilitate, despre modul de a cunoaste si intelege omenirea cu ajutorul ei. Datorita acestui discurs am ajuns sa inteleg cum prin intermediul vulnerabilitatii conexiunile cu oamenii dragi devin mai autentice si mai pretioase. Sunt sigura ca nu am fost singura care s-a "intalnit" cu o mica frica in a-si arata vulnerabilitatea. Cu timpul a reusit sa descopar puterea acesteia si sa inteleg ca este chiar in regula ca oamenii sa ma "vada" pe mine, exact asa cum sunt eu. Iar oamenii care ma accepta asa cum sunt eu sunt totodata oamenii cu care am cele mai autentice relatii, cu care invat si evoluez impreuna. 

 

Si, cum spune Brene: "sa nu uitam faptul ca vulnerabilitatea este locul unde ia nastere bucuria, creativitatea, autenticitatea si iubire" - frica nu isi are nicidecum locul aici :) . 

 

Va multumesc pentru faptul ca va faceti timp sa imi dati feedback. Acest lucru nu face decat sa imi dea si mai multa energie pentru a continua sa impartasesc cu voi ceea ce simt, ceea ce ma caracterizeaza si ceea ce ma ajuta sa imi gasesc zenul de zi cu zi. Nu uitati sa folositi hashtagul #5habitswithgeta daca ati pus in aplicare un obicei zen! 

 

 

 

Write new comment