5 zen habits geta ungurean

5 ZEN Habits XV

Dragii mei,

Nu stiu cum v-a trecut saptamana aceasta, dar sper din suflet ca ati avut parte de timp de calitate petrecut atat la serviciu, cat si acasa. 

Mi-am dat seama ca, avand o perioada plina de calatorii si proiecte in care sunt implicata, nu reusesc atat de mult sa citesc, sau nu atat de mult cat mi-as dori. Daca si voi aveti aceeasi "problema", va marturisesc ca am descoperit anul trecut o aplicatie de care stiam de mult timp, dar care mi se parea ca denatureaza tocmai "relatia" cu cartile. Am decis sa o instalez, totusi si mi-am dat seama ca e mai bine sa "ascult" maximum 15 minute cateva idei importante dintr-o carte, decat sa nu citesc nimic. Aplicatia se numeste "Blinkist" si o gasiti aici

Astept cu drag feedback-ul vostru in legatura cu aceasta :) 

Daca totusi timpul va permite, va scriu mai jos ce am citit:

1) Cartea "Expresul urban" scrisa de Kjell Nordstrom si Per Schlingmann 

M-am bucurat sa primesc cartea cu autograf atunci cand am avut ocazia sa ii cunosc pe autori anul trecut, la Brand Minds. "Expresul urban" este un manual despre cum sa cuceresti lumea si sa devii o figura centrala in petrecerea urbana. Cartea ne ajuta sa avem o alta perspectiva a viitorului, una atractiva, pozitiva si cu adevarat provocatoare. 

Hermine Coyet Ohlen - redactor-sef ELLE Sweden - a spus despre carte faptul ca: "M-a captivat pe loc aceasta proza frenetica, scrisa bine si cu viteza specifica internetului. Cartea confirma cateva directii de gandire pe care eu si cei din preajma mea le-am abordat. Acum imi este mai usor sa le prezint si altora si sa le aplic in activitatea mea de lider. Volumul este plin de recomandari pe care le poti imprumuta." 



2) Un film documentar vazut recent: Heal

Stiu din propria experienta ca stresul ne imbolnaveste si mai stiu ca e important sa facem "ordine" in gandurile noastre ca sa nu ajungem in situatia de a trata. Daca putem sa prevenim, de ce n-am face-o?

Filmul documentar Heal ne duce intr-o calatorie stiintifica si spirituala in care descoperim ca schimband perceptia unui om, corpul uman se poate vindeca de orice boala. Conexiunea minte - corp este una puternica, iar documentarul Heal aduce argumente puternice care sustin acest lucru. 

Va recomand cu caldura documentarul si astept cu drag feedback-ul vostru!

3) O artista care imi place: Aretha Franklin

Aretha a inceput sa cante muzica gospel la o varsta frageda, in corul bisericii baptiste unde tatal acesteia era pastor. Dupa varsta de 18 ani, Aretha abandoneaza biserica pentru o cariera in muzica populara, iar mai apoi semneaza cu casa de discuri "Atlantic Records", bucurandu-se de un succes comercial si primind aprecieri critice pentru interpretarea unor hituri precum: "Spanish Harlem" si "Respect". Punctul culminant al carierei sale a fost in 1960, cand a primit titlul de "Regina a muzicii soul". 

De-a lungul unei cariere ce a durat mai bine de cinci decenii, Aretha a avut 112 cantece incluse in clasamentele Billboard si a castigat 18 premii Grammy. Este considerata una dintre cele mai de succes cantarete din istorie, cu peste 75 de milioane de inregistrari vandute in intreaga lume! 

Aici aflati si piesa mea preferata a artistei.

4) Un TED TALK care m-a inspirat: Dolph Lundgren - "On healing and forgiveness"

Am descoperit acum cativa ani cat de importanta este iertarea si cat de benefic este sa ne "debarasam de bagajele" emotionale pentru a putea fi impacati cu noi si sa mergem mai departe eliberati de emotiile negative. 

Discursul lui Dolph Lundgren este despre vindecare. TED TALK-ul lui incepe cu o poveste despre modul in care el "s-a vindecat" pentru prima data de manie si durere, din cauza traumelor din copilarie. Dolph spune ca o data ce "s-a vindecat", a reusit sa priveasca viitorul cu alti ochi si sa inceapa sa ii ajute prin munca sa si pe cei din jurul lui sa "se vindece", incercand sa opreasca astfel traficul de persoane. 

5) O ZEN - calatorie in... India?

Nu am reusit sa ajung niciodata in India, dar mi-am propus sa merg in urmatorii ani. Stiati ca in India exista asa numitii "detectivi de nunta"? Inainte de casatorie, familiile mirilor obisnuiesc sa angajeze "detectivi de nunta" pentru a stabili daca mirele si mireasa sunt vrednici unul de celalalt. "Acesta nu este un spionaj. Viitorul sot ne-a spus ca provine dintr-o familie buna, iar noi trebuie sa ne asiguram de acest lucru", a declarat o femeie care il cerceta pe viitorul partener de viata al surorii sale. 

Sau.. un alt aspect interesant este claxonatul, care este chiar incurajat in India! Un indian a marturisit ca a claxonat intr-o singura zi de 150 de ori. Tocmai de aceea, zgomotul traficului este asurzitor. In decibeli, acest zgomot este asemanator cu cel al unui avion cu reactie care decoleaza.



Atat populatia tarii, cat si flora si fauna, aspectul geografic si sistemul climatic sunt printre cele mai diversificate din intreaga lume. 

Va invit sa cititi urmatoarele curiozitati despre India a celor de la www.bunadimineata.ro

1. Calendarul hindus al Indiei are 6 anotimpuri: Primavara, Vara, Muson, Toamna, Iarna si Prevernal.

2. Este ilegal sa iei cu tine valuta indiana (Rupii) in afara Indiei. 

3. Respiratul aerului din Mumbai pentru o zi este echivalentul fumatului a 100 de tigari. 

4. Un indian, capul unei secte religioase, are cea mai mare familie din lume, compusa din 39 de neveste si 94 de copii. Familia locuieste impreuna intr-o casa cu 100 de camere. 

5. Ofiterii de politie dintr-un district indian au un salar mai mare daca au mustata. 

6. India este tara cu cel mai mic consum de carne per persoana. 

7. In India exista mai multe telefoane mobile decat toalete. 

8. Ziua Copilului este sarbatorita in India in 14 noiembrie, la exact 9 luni de la Valentine's Day. 

9. In Bengalul de Vest, zona a Indiei, este obligatoriu ca vacile sa aiba un act de identitate, cu poza. 

10. Pentru a castiga suficienti bani ca sa isi permita un Big Mac de la McDonald's, o persoana trebuie sa lucreze aproximativ 6 ore. 

11. Bacnotele de rupii indiene au insemnat Braille pe ele, pentru a putea fi folosite de oamenii nevazatori. 

12.Templul de aur din India serveste cate o masa vegetariana pentru peste 100.000 de oameni in fiecare zi, indiferent de rasa, religie sau clasa sociala. 

13. 70% din condimentele lumii provin din India. 

Cu siguranta India se afla pe WishList-ul meu pentru 2020! ❤

Va doresc un weekend minunat si o saptamana excelenta! 

Cu mult drag,

Geta

Write new comment